Диета при раздражении кишечника

Человек должен получать физиологически полноценное питание, в зависимости от его роста, веса и активности. Важно выявить определенные продукты, которые создают человеку дополнительный дискомфорт, и удалить их из питания. Строго ограничивать больного в приеме пищи глупо, достаточно просто убрать аллергены и состояние значительно улучшиться.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Какая диета поможет при синдроме раздраженного кишечника?

Заболевание синдром раздраженного кишечника СРК включено в МКБ и имеет чрезвычайно широкое распространение: по средним оценкам недугом страдает пятая часть населения Земли. Специфических симптомов, позволяющих безошибочно диагностировать данное заболевание, не существует, поэтому большинство больных либо пытаются найти причины дискомфорта в органических дефектах, либо не считают себя больными.

Заболевание носит системный характер и доставляет немало неприятных ощущений тем, кто с ним столкнулся: различные расстройства пищевого поведения, диспептические явления, функциональные отклонения в работе желудочно-конечного тракта обязательные спутники данной болезни.

Современная медицина полагает, что в основе развития функциональной патологии играют роль не столько органические аномалии, сколько факторы образа жизни: нарушения режима, стрессы, неправильное питание. Соответственно, при назначении лечения будут учитываться в первую очередь режимные моменты, диета и образ жизни. Причина синдрома раздраженного кишечника у взрослых — функциональное расстройство пищеварительной системы, проявляющееся в болевых ощущениях, метеоризме, диареях или, наоборот, запорах и возникающее без предшествующих органических патологий аномалий развития, опухолевых поражений и т.

Так как органические поражения при данном состоянии отсутствуют, оно носит обратимый характер и бесследно исчезает, если устранена первопричина. В то же время расстройства нормальных функций ЖКТ прежде всего — моторики — не существуют изолировано: синдром сопровождается дискинезиями на протяжении всего тракта, в процесс вовлекается толстый и тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, все отделы желудка и пищевод.

Оба заболевания способны приводить к серьезным последствиям: в результате раздражающих действий пищеварительных соков слизистая ЖКТ воспаляется и травмируется, что провоцирует постепенное развитие гастритов, эзофагитов и, наконец, язв. СРК подвержены и дети, и взрослые, однако чаще болезнь диагностируется у лиц старше 20 лет, у женщин чаще, чем у мужчин.

Среди наиболее вероятных причин, вызывающих такого рода нарушения, гастроэнтерологи называют:. Выделяют три основных формы заболевания, для которых характерны следующие комплексы симптомов:. Синдром раздраженного кишечника СРК и его лечение требуют не больших затрат или чрезмерных усилий, а дисциплинированности пациента и регулярности.

Если вовремя заметить симптомы и обратиться к врачу, можно избежать серьезных последствий, которые развиваются при переходе СРК в хроническую форму. Врач диагностирует синдром раздраженного кишечника и начинает его лечение при наличии хотя бы двух из перечисленных симптомов:. Но так как данные симптомы характерны для ряда патологических процессов, важно не пропустить серьезное заболевание. Для синдрома раздраженной кишки не характерно:.

При присоединении хотя бы одного из этих симптомов, необходимо как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Так как под СРК часто маскируются более серьезные патологии, эффективное лечение синдрома раздраженного кишечника возможно только после полного обследования. Оно будет включать следующие лабораторные и инструментальные методы:. Как и при всех болезнях образа жизни, причины и лечение синдрома раздраженного кишечника будут неразрывно связаны: основу терапии составят коррекция режима питания, работы и отдыха, достижение психологического равновесия.

Следует помнить, что медикаментозные препараты являются только вспомогательным звеном в период обострения и без другой составляющей терапии их эффекта надолго не хватит. Диета при синдроме раздраженного кишечника будет мощным подспорьем для лекарственной терапии:. Подробную диету с учетом индивидуальных потребностей и особенностей заболевания назначит врач-гастроэнтеролог или диетолог. При переходе процесса в хроническую форму со временем могут развиться такие заболевания и состояния:.

При постоянном функциональном раздражении слизистой ЖКТ в процесс постепенно вовлекаются все органы пищеварения. Однако своевременная диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника с последующим соблюдением режимных рекомендаций и назначенной диеты позволяет избежать таких осложнений.

Лечение и питание при синдроме раздраженного кишечника тесно связаны. Предотвратить болезнь помогут своевременный прием умеренной пищи не копченой, не острой, не жареной , отказ от курения, разумный подход к употреблению алкоголя. Строгий режим дня и обязательные физические нагрузки не менее двух раз в неделю особенно на зону пресса , а также ежедневные пешие прогулки и позитивный настрой существенно снизят риск заболеть.

Записаться на консультацию просто — достаточно позвонить по телефону 8 звонки принимаются круглосуточно. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Ab accusamus aliquam aliquid aperiam blanditiis. Личный кабинет. Заказать звонок. Позвоните прямо сейчас:. Круглосуточная экстренная госпитализация:. Реализация НВЛ. Предложения сотрудничества.

Выберите клинику, чтобы проложить к ней маршрут. Введите номер мобильного телефона, и мы перезвоним Вам сами в ближайшее время. Политика в отношении обработки персональных данных Согласие на обработку персональных данных. Спасибо за обращение Ваша заявка принята Обновить. Всем Взрослым Детям.

Кочатков Александр Владимирович заведующий отделением общей онкологии, колопроктологии и гнойной хирургии. Введите запрос в строку поиска. Запись на прием Найти врача 8 7 Статьи Синдром раздраженного кишечника — причины и лечени Причины Симптомы раздраженного кишечника Признаки, которые должны насторожить Диагностика Лечение синдрома раздражённого кишечника у взрослых Прогноз Профилактика Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ Заболевание синдром раздраженного кишечника СРК включено в МКБ и имеет чрезвычайно широкое распространение: по средним оценкам недугом страдает пятая часть населения Земли.

Что такое СРК? Причины Среди наиболее вероятных причин, вызывающих такого рода нарушения, гастроэнтерологи называют: Неврологические: депрессия, стрессы, тревожность, бессонница Социальные: недостаточное или несбалансированное питание жирные блюда, нехватка пищевых волокон, крепкие чаи, кофе, бульоны , переедание, отсутствие нормального режима дня, достаточной физической активности слабые мышцы передней брюшной стенки , хроническая усталость Биологические: нарушение баланса бактериальной флоры кишечника — недостаток лактобактерий, избыток гнилостной микрофлоры, частые инфекции.

Иногда процесс запускает перенесенная ОКИ острая кишечная инфекция Гормональные нарушения у женщин являются одной из причин заболевания — была отмечена связь обострений СРК с фазами менструального цикла Наследственные: СРК у родителей увеличивает вероятность его проявления у ребенка Симптомы раздраженного кишечника Выделяют три основных формы заболевания, для которых характерны следующие комплексы симптомов: СРК с преобладанием диареи — проявляется частыми позывами в туалет, особенно после или во время еды, болями по ходу кишечника, жидким стулом несколько раз за день, который может чередоваться с запорами.

Часто патологии сопутствует ощущение неполного опорожнения, тенезмы СРК с запорами — стул появляется у больного нерегулярно, с задержками до недели. Также может сопровождаться болью в дистальных отделах кишечника СРК с метеоризмом — больного беспокоит, в основном, вздутие, тяжесть и распирание, частое отхождение газов.

Одышка и тахикардия становятся результатом постоянно приподнятого состояния купола диафрагмы, которая оказывает давление на вышележащие органы. У таких больных чаще, чем при других формах, развивается рефлюкс. Стул может сохранять нормальную консистенцию и регулярность Признаки, которые должны насторожить Синдром раздраженного кишечника СРК и его лечение требуют не больших затрат или чрезмерных усилий, а дисциплинированности пациента и регулярности.

Врач диагностирует синдром раздраженного кишечника и начинает его лечение при наличии хотя бы двух из перечисленных симптомов: Стойкое изменение характера стула и акта дефекации императивные позывы, неполное опорожнение Постоянное вздутие живота Наличие слизи в кале Усиление симптомов во время или сразу после принятия пищи или жидкости Но так как данные симптомы характерны для ряда патологических процессов, важно не пропустить серьезное заболевание.

Для синдрома раздраженной кишки не характерно: Стремительная потеря веса Кровотечения из прямой кишки Сильные боли при дефекации Повышение температуры тела до высоких значений Возникновение симптомов у пожилого человека При присоединении хотя бы одного из этих симптомов, необходимо как можно скорее проконсультироваться у специалиста.

Диагностика Так как под СРК часто маскируются более серьезные патологии, эффективное лечение синдрома раздраженного кишечника возможно только после полного обследования. Медикаментозная терапия: Синдром раздраженного кишечника с диареей. Лечение будет состоять в нормализации перистальтики с помощью вяжущих и обволакивающих препаратов, а также медикаментов, снижающих активность кишечной моторики Синдром раздраженного кишечника с запорами. Лечение запора проводится в зависимости от его тяжести мягкими растительными препаратами, слабительными на основы лактулозы или солевыми растворами осмотического действия.

Цель терапии — усилить перистальтику, чтобы ускорить продвижение каловых масс Синдром раздраженного кишечника с метеоризмом. Лечение включает ветрогонные средства и препараты, нормализующие перистальтику — спазмолитики, прокинетики.

При наличии дисбаланса микрофлоры или патогенных бактерий назначают бактериальные препараты и антибиотики При выраженной депрессии, неврастении, повышенной возбудимости и тревожности назначаются успокоительные или антидепрессанты Диета при синдроме раздраженного кишечника будет мощным подспорьем для лекарственной терапии: Включение большого количества овощей в отварном, пропаренном или печеном виде обогатит рацион недостающими пищевыми волокнами, что очень важно при СРК с запорами При диарее употребление слизистого риса, исключение грубых овощей, круп и цельного молока помогут замедлить опорожнение Исключение из рациона сдобы, сахара, винограда и свежих овощей поможет решить проблему с метеоризмом Подробную диету с учетом индивидуальных потребностей и особенностей заболевания назначит врач-гастроэнтеролог или диетолог.

Прогноз При переходе процесса в хроническую форму со временем могут развиться такие заболевания и состояния: Гастрит, эзофагит, ГЭБР Дуоденит, гастродуоденальный рефлюкс Холецистит Панкреатит Энтероколит, спастическая непроходимость кишечника, геморрой Изъязвление слизистой оболочки ЖКТ любой локализации При постоянном функциональном раздражении слизистой ЖКТ в процесс постепенно вовлекаются все органы пищеварения.

Профилактика Лечение и питание при синдроме раздраженного кишечника тесно связаны. Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ: Прием ведущих гастроэнтерологов и диетологов Москвы Всестороннее обследование в клинике: все виды исследований, необходимых для постановки диагноза СРК Инновационные аппараты рентгеноскопии с низкодозированным излучением Собственная лаборатория Обратная связь со специалистом во время лечения, своевременная коррекция назначений Записаться на консультацию просто — достаточно позвонить по телефону 8 звонки принимаются круглосуточно.

Позвоните сейчас. Оставьте заявку. Запишитесь на прием. Не затягивайте с лечением, обратитесь к врачу сейчас:. Большое спасибо! Ab accusamus aliquam aliquid aperiam blanditiis Регистрация. Забыли пароль. Уже зарегистрированы? Ab accusamus aliquam aliquid aperiam blanditiis Регистрация Прислать еще раз. Прислать еще раз.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — распространенное расстройство пищеварения. Это функциональное расстройство кишечника, при котором боль в животе непременно связана с дефекацией или изменениями характера и консистенции стула, и это отличает его от функциональной диареи или запора, где боли отсутствуют, и от функционального вздутия, которое не сопровождается модификациями характеристик испражнений. Боль беспокоит как минимум 1 день в неделю за последние 3 месяца и связана как минимум с 2 или более признаками:. Врачи при постановке диагноза CРК и разделения больных на клинические варианты руководствуются Бристольской шкалой формы стула и используют типы 1 и 2 формы кала для идентификации запора и типы 6 и 7 выделяемых испражнений — для идентификации диареи. Особенности течения синдрома раздраженной кишки: склонность к персистированию от лат. Будьте готовы, что врач назначит целый ряд анализов и обследований, чтобы исключить другие заболевания кишечника, в том числе инфекционные.

Синдром раздраженного кишечника – причины и лечение СРК, препараты, диета, профилактика

Статья написана гастроэнтерологом-диетологом нашего центра Ковалевой Светланой Игоревной. Существует много заболеваний например, воспалительные заболевания кишечника, целиакия, лактозная или фруктозная непереносимость, микроскопический колит, рак кишечника , имеющих симптомы схожие с синдромом раздраженного кишечника, поэтому прежде чем лечить это заболевание и пытаться соблюдать определенную диету , необходимо точно установить диагноз. На сегодняшний момент универсальной диеты, которая бы подходила всем пациентам с синдромом раздраженного кишечника, не существует. Тем не менее, многие пациенты с СРК связывают обострение своих симптомов с употреблением определённых продуктов, а соблюдение диеты с исключением этих продуктов помогает им облегчить течение болезни. Так как диета не универсальна, часто то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Изменения в рационе, которые подойдут именно для вас, зависят от ваших индивидуальных симптомов и реакции на определенные продукты.

Питание при синдроме раздраженного кишечника

Отличительной чертой этого заболевания является периодическое проявление симптомов:. Известно, что Синдром Раздраженного Кишечника — это заболевание, которое тесно связано с психоэмоциональным состоянием и образом жизни человека. В ряде случаев стрессовое состояние, неправильное и нерегулярное питание могут послужить пусковым фактором в развитии и поддержании симптомов СРК 1. Дело в том, что наш организм представляет собой биологические часы, в которых все процессы подчинены определенному порядку. При нерегулярном питании в этой отлаженной цепочке происходят негативные изменения, которые приводят к нарушениям работы органов пищеварения. Как лечить раздраженный кишечник? Для восстановления нормальной работы кишечника стоит задуматься о соблюдении диеты.

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное.

Питание при СРК: может ли полезное быть вкусным

Этот термин равнозначен таким, как спастический колит или дискинезия кишечника. По мнению одних врачей, при этом речь идет о функциональном заболевании кишечника, по мнению других, синдром раздраженного кишечника является заболеванием, при котором болезненные изменения в слизистой оболочке кишечника являются нерезко выраженными. Возникновению рассматриваемого заболевания могут предшествовать нерегулярное питание, еда всухомятку, длительные стрессовые ситуации, перенесенная дизентерия и другие кишечные инфекции. Возможные жалобы: боли или дискомфорт в области живота, ощущение распирания и метеоризм, выделение слизи из прямой кишки, запоры, чередующиеся с поносами.

Заболевание синдром раздраженного кишечника СРК включено в МКБ и имеет чрезвычайно широкое распространение: по средним оценкам недугом страдает пятая часть населения Земли.

Рассказываем, из-за чего может появиться СРК и как выстроить свой рацион, если вам поставили этот диагноз. Есть ли какой-то список запрещённых продуктов? Понимаю, что нужно сбалансировано питаться, но не знаю, что именно нужно употреблять, а что нельзя. Симптомы Синдром раздражённого кишечника СРК - функциональное расстройство кишечника, которое сопровождается следующими симптомами: запор, понос, болевой стул и вздутие живота. Чаще всего такой диагноз встречается у людей от 20 до 40 лет, так как при этом заболевании органических патологий в кишечнике нет.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.